Intervallfastenwoche - der 16:8 Jungbrunnen

Ein Hoch auf den Verzicht

Schon seit Urzeiten ist der menschliche Stoffwechsel auf Fastenzeiten ausgerichtet. In Zeiten des Überflusses genossen unsere Vorfahren ungehemmt, in Zeiten des Mangels blieb der Magen dafür einige Stunden oder Tage leer.

Auch heute noch übersteht unser Körper diesen Zustand – er tut ihm sogar gut. Der Wechsel zwischen Nahrungsaufnahme und Esspausen ist sogar ein Jungbrunnen für unsere Zellen.

16:8 mit Mag. Tabitha Gütler

Genau diesen Effekt macht sich die 16:8-Methode zu Nutze. Lernen Sie mit unserer Gesundheits- und Fastentrainerin Mag. Tabitha Gütler die bewährte Methode kennen und lieben: 16 Stunden fasten – 8 Stunden essen.

Mag. Gütler begleitet Sie am Weg zu mehr Körperbewusstsein – mit viel Wissen und wertvollen Tipps für den Alltag. Bewegung, viel Wasser, Ruhe, Meditation, Rituale oder Detox-Körperbehandlungen fördern den Entgiftungsprozess zusätzlich. Darm und Stoffwechsel werden entlastet, der Säure-Basen-Haushalt findet in Balance, Toxine und Schlacken werden abtransportiert, sämtliche Stoffwechselvorgänge kommen in Schwung. Und der positive Nebeneffekt: Die Kilos purzeln und der Körper heilt.

Dieses Package umfasst:

  • 7 Übernachtungen inkl. basisches Frühstück, Mittag- & Abendessen
  • Einfühlsame & intensive Fastenbegleitung
  • Tee- & Detoxbar zur freien Entnahme
  • Geführte Nordic-Walking Touren
  • Impulsvorträge über Intervallfasten & Ernährung
  • 1 x Heilklimastollen & Schlafsack
  • 1 x Hydrojet Massage (30 Min.)
  • 1 x Ganzkörpermassage (50 Min.)
  • 3 Basenvollbäder fürs Zimmer
  • SPA-Tasche mit Bademantel- und Schuhen (für die Zeit Ihres Aufenthalts)
  • Auf Wunsch: Darmreinigung mit Glaubersalz
  • Auf Wunsch: InBody-Köperzusammensetzungsanalyse

Bleiberg Basic Zimmer | 7 Nächte / 8 Tage | ab € 1.159,- pro Person
Bleiberg Basic Zimmer mit Einzelbelegung | 7 Nächte / 8 Tage | ab € 1.439,- pro Person

 

Fr. 17. –  Fr. 24. September 2021
Auf Anfrage und nach Verfügbarkeit.
Ortstaxe exklusive.

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